삼백초효능& 먹는법 천연 항암제

삼백초라고 아시나요?

 

항암효과가 뛰어나고 해독작용도 있다하여

건강에 신경쓰시는 분들께 이미 잘 알려진 약초입니다.

 

삼백초는 잎, 꽃, 뿌리 3군데가 흰색이여서 삼백초라합니다.

 

우리나라에서는 제주도에서 주로 서식하는 풀이예요.

 

예로부터 하늘이 내려준 약초라 할만큼 여러가지

뛰어난 효능이 많다고 합니다.

 

삼백초의 효능과 먹는법 자세히 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

삼백초효능

 

1. 콜레스테롤저하& 심혈관질환 예방

 

고혈압이나 동맥경화등의 심혈관 질환들은 특별한 증상없이

진행되기 때문에 더 무서운 질병인것 같아요.

미리미리 예방하는게 최선입니다.

 

 

 

 

심혈관질환의 주요 원인 중에 하나가 바로 혈중 콜레스테롤 입니다.

삼백초에는 퀘르세틴과 퀘르시트린 이란 성분이 있는데

이 성분들이 혈액내의 나쁜 콜레스테롤을 배출해주어

 

혈액을 깨끗하게 해주고 혈액순환이 잘될수 있게 도와줍니다.

혈관의 노폐물을 배출하고 혈관벽을 튼튼하게 해주어

 

고혈압이나 동맥경화 협심증등 각종 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 항암효과

 

삼백초의 대표적인 효능이 바로 항암작용인데요.

요즘 여러가지 원인으로 각종 암의 증가가 빠르게 나타나고 있습니다.

그래서 삼백초가 더 주목을 받고 있구요.

 

삼백초에는 쿠에르치트린과 탄닌성분이 풍부하게 들어있는데

이들 성분은 암세포의 발생자체를 막고

이미 발생한 암세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가

아주 뛰어나서 유방암 , 폐암, 대장암, 위암등

각종암을 예방, 억제하는 천연 항암제역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 고혈압예방및 이뇨작용

 

요즘은 미세먼지다 황사다 하여 우리몸에 여러 공해물질과

중금속이 들어와 조금씩 쌓이게 됩니다.

 

삼백초는 우리몸의 노폐물과 독성물질은 해독하고

배출하는 능력이 뛰어나 아주 좋습니다.

 

또한 삼백초에 풍부한 칼륨성분은 우리몸의 나트륨을 체외로 배출하는

기능을 하는데 신장이 좋지않거나 몸이 자주붓는 부종이 있는 경우

소변배출은 물론 붓기해소에도 도움이되고

 

체내에 나트륨과다는 고혈압의 원인이되는 데 이를 배출해

주어 고혈압 예방에도 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

4. 변비예방 및 개선

 

저도 변비가 심한데요.

어린아이부터 어르신까지 변비로 고생하시는 분들이 참 많습니다.

 

삼백초는 장운동을 활발하게 도와주는 식이섬유가 풍부하고

또한 쿠에르치트린이란 성분이 변통을 용이하게하고 정장작용이 뛰어나

장에 깊숙히 쌓인 숙변을 배출하고 유해균도 함께

배출해주어 변비는 물론 장건강에 도움이됩니다

 

 

먹는법

 

삼백초는 독성이 없어 뿌리, 잎, 줄기, 꽃 전부를 약으로 써도

괜찮지만 성질이 차기때문에 몸이 차거나

속이차서 소화기관이 약하신 분들은 주의해야 합니다.

 

삼백초말린것을 물에 달여 차로마시기도 하고

생뿌리를 요리에 넣어 함께 드시기도 합니다.

 

제철에는삼백초생잎과 궁합이 좋은 배를 함께 갈아 드셔도 좋고

술을 담과 오래두고 약술로 드셔도 좋습니다.