전체 글171 보건증 발급, 이렇게 쉬울 수가! 보건증(건강진단결과서)은 음식점, 카페, 유흥업소 등 위생 관련 직종에서 일하는 분들이 필수로 받아야 하는 서류입니다. 발급 과정이 복잡할 것 같지만,実は 간단합니다! 이 글에서는 보건증 발급 방법을 단계별로 깔끔하게 정리해드릴게요. 😊📌 보건증, 누가 받아야 하나요?대상: 식품위생업소(음식점, 카페 등), 유흥업소, 집단급식소 종사자 주기: 1년마다 정기적으로 건강진단 필요 (학교 급식 업무는 6개월)🏥 어디서 받을 수 있나요?보건증은 다음 장소에서 발급 가능합니다:보건소: 전국 보건소에서 저렴하게 검사 가능 (단, 코로나19로 일부 보건소에서 검사 중단 가능) 지정 병원: 공공보건포털(www.g-health.go.kr)에서 지정 병원 확인 한국건강관리협회: 일부 지역에서 검사 및 발급 지원 Ti.. 2025. 5. 22. 삼출성중이염 증상/치료법 알아보기 삼출성중이염은 귀 건강과 관련된 흔한 질환 중 하나로, 특히 어린이들에게 자주 발생하지만 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 삼출성중이염의 원인, 증상, 진단, 그리고 치료 방법에 대해 쉽게 설명하겠습니다. 삼출성중이염이란?삼출성중이염(otitis media with effusion, OME)은 중이(중간 귀)에 염증은 없지만 액체가 고여 있는 상태를 말합니다. 이 액체는 귀의 통풍과 청력에 영향을 줄 수 있으며, 적절히 관리하지 않으면 청력 손실이나 기타 합병증을 유발할 수 있습니다.원인삼출성중이염은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:유스타키오관 기능 이상: 유스타키오관은 중이와 목구멍을 연결하여 공기압을 조절하고 액체를 배출하는 역할을 합니다. .. 2025. 5. 21. 자궁경부암 무료접종대상자 확인 🎀 자궁경부암 백신 무료 접종 대상자 총정리 (2025년 기준)자궁경부암은 인유두종바이러스(HPV) 감염으로 인해 발생하는 암으로, 백신을 통해 예방이 가능합니다. 대한민국 정부는 특정 연령대와 조건을 충족하는 여성에게 HPV 백신을 무료로 지원하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 기준 자궁경부암 백신 무료 접종 대상자에 대해 자세히 알아보겠습니다.✅ 무료 접종 대상자 1. 만 12~17세 여성 청소년출생 연도: 2008년 1월 1일 ~ 2013년 12월 31일조건: 해당 연령대의 모든 여성 청소년지원 내용: HPV 백신 무료 접종 (2가 또는 4가 백신) 2. 만 18~26세 저소득층 여성출생 연도: 1999년 1월 1일 ~ 2007년 12월 31일조건: 다음 중 하나에 해당하는 경우「국.. 2025. 5. 18. 임플란트 뼈이식/통증부터 비용까지 총정리! 임플란트를 고민 중이시라면, ‘뼈이식’이라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.이름만 들어도 겁부터 나는 뼈이식, 도대체 왜 필요하고 얼마나 아픈 걸까요?오늘은 임플란트 시술 전 뼈이식의 이유, 통증, 주의사항, 비용까지 자세히 알려드릴게요.1. 임플란트 뼈이식이 필요한 이유 임플란트는 인공치아 뿌리를 잇몸 뼈에 심는 시술입니다. 그런데 잇몸뼈가 충분하지 않으면 임플란트를 제대로 고정할 수 없어요. 이때 필요한 것이 바로 뼈이식입니다. 뼈이식이 필요한 경우① 오래전 치아를 상실한 경우 (뼈가 흡수됨)② 치주질환으로 잇몸뼈가 많이 손상된 경우③ 선천적으로 잇몸뼈가 얇거나 약한 경우④ 외상으로 인해 턱뼈가 손상된 경우 2. 뼈이식, 얼마나 아픈가요? 걱정하시는 분들이 많지만, 뼈이식 자체는 마취 하에.. 2025. 5. 16. 이제 다이어트는 혈당조절이 대세! CGM 다이어트 CGM 다이어트란? “혈당을 알면 다이어트가 쉬워진다!”최근 미국과 국내에서 주목받고 있는 CGM 다이어트(연속혈당측정기 다이어트)는 단순한 식단 조절이 아니라, 혈당 반응을 기반으로 한 맞춤형 다이어트입니다. 특히 건강과 체중 모두를 동시에 챙기고 싶은 사람들에게 큰 인기를 끌고 있습니다.1. CGM 다이어트란 무엇인가? CGM(Continuous Glucose Monitoring)은 피부 아래 센서를 삽입하여 24시간 동안 혈당을 실시간으로 측정하는 기술입니다. 당뇨 환자들에게 주로 사용되었으나, 최근에는 일반인과 다이어터들도 자신의 혈당 패턴을 분석해 체중 조절에 활용하고 있습니다.2. 왜 혈당이 중요한가? 음식을 섭취하면 혈당이 상승합니다.하지만 어떤 음식을 먹느냐에 따라 혈당이 급격히 오르기도 .. 2025. 5. 13. 신용점수 올리는법 총정리 신용점수 올리는 법, 자세한 방법 총정리!신용점수는 금융 생활에서 매우 중요한 요소입니다. 대출, 신용카드 발급, 심지어 아파트 청약 등 다양한 상황에서 신용점수가 영향을 미치죠. 신용점수가 낮다면 금융 기관의 신뢰를 얻기 어렵고, 높은 이자율을 부담해야 할 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 신용점수는 꾸준한 관리로 충분히 올릴 수 있습니다. 이 글에서는 신용점수를 올리는 다양한 방법을 자세히 소개하겠습니다. 1. 신용점수의 기본 이해하기 신용점수를 올리기 전에, 신용점수가 무엇인지, 어떤 요소로 결정되는지 알아야 합니다. 한국에서는 NICE평가정보와 KCB(코리아크레딧뷰로)가 주로 신용점수를 평가하며, 점수는 0~1,000점 사이로 나옵니다.주요 평가 요소는 다음과 같습니다:- 연체 여부 및 상.. 2025. 5. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 29 다음
