명월초(당뇨초)효능&먹는법 당뇨와 혈관질환을 동시에

40대이후 중년층이 되면 여러가지 성인병의

발병 위험률이 높아지게 됩니다.

 

가장 많이 발병하고 또 걱정하는 3대질병으로

고혈압,당뇨, 암이 아닌까 생각되는데요.

이 세가지 질병에 모두 좋은 영향을 주는 약초가 있습니다.

 

바로 명월초라는 약초인데요.

요즘 여러 건강프로그램에 소개가 되면서

인기와 관심이 아주 많아 졌어요.

 

 

 

 

명월초라는 녀석은 이름이 참 여러가지 랍니다.

나라마다 부르는 이름이 다르거든요

 

일단 우리나라와 중국에서는 생명을 이어준다는 뜻의 '명월초'

일본에서는 생명을 구하는 풀이라는 뜻의 '구명초'

인도네시아에서는 영원한 생명이란 뜻의 '삼붕냐와'

그리고 또 요즘에는 당뇨에 효과가 뛰어나 '당뇨초' 라고도 합니다.

 

이름은 여러가지 이지만 하나같이 생명을 이어준다는 뜻의

귀한이름이네요. 이름만 봐도 효능이 기대됩니다.

 

그 옛날 중국의 진시황제가 찾았던 불노초가 바로 명월초라는 이야기도 있습니다.

 

 

 

효능을 이야기 하기 전부터 서론만 이야기해도 어마어마한 명월초

자세하게 알아볼까요?

 

 

 

명월초효능

 

1. 심혈관계질환& 고혈압

 

성인병중에 가장 위험한 질병이 고혈압과 혈관질환 아닐까요?

심장마비등의 돌연사의 주범이니까요.

 

혈관과 혈압에 연관된 질환은 무수히 많습니다.

고혈압,고지혈증,동맥경화,협심증, 뇌졸증등등

 

명월초는 이런 여러가지 혈관질환에 예방에 최적화된 약초입니다.

명월초에는 혈관건강에 좋은 게르마늄을 많이 함유하고 있는데

좋다고 알려진 인삼에 비해 6배나 많이 들어있다고 합니다.

 

 

 

게르마늄은 혈관질환예방의 기본인 혈관과 혈액을 깨끗하게

해줍니다.혈액속에 불순물을 제거하죠.

또한 몸안의 중금속과 결합하여 배출해주는 효과도 있습니다.

 

그로인해 혈액내의 피 찌꺼기인 혈전이 생기는 것을 예방하고

혈관벽에 붙어 혈관을 좁아지게하는 과산화지질을 분해해주어

혈관이 좁아져 고혈압이 오는것을 예방합니다.

 

혈관질환의 기본인 혈액과 혈관을 깨끗하게 해준다는것

하나만 기억하시면 되겠죠.

 

 

 

2. 당뇨

 

당뇨초라고 불릴만큼 당뇨에 탁월한 명월초

 

당뇨는 만성질환으로 혈당을 조절하는 것이

제일 어려운 일이죠. 혈당조절 때문에 식이요법도 많이 하시구요.

 

명월초는 음식물을 섭취하였을때 포함되어 있는

당성분을 분해하는 효소들을 활성화 시켜주어

혈당을 빠르게 떨어뜨린더고 합니다.

 

중국의 한 연구에서는 명월초를 한달간 꾸준히 복용후

혈당이 눈에 띄게 떨어지는 결과가 나왔다고 합니다.

 

3. 암예방& 항암작용

 

우리나라 사망률1위 질병이 암이라고 합니다.

암은 어느 한곳에 발병하는 것이 아니라 우리몸

어디에도 생길 수 있기 때문에 암의 종류도 굉장히 다양하죠.

 

암을 예방하는 효능에서 중요한 성분이 바로 '칼콘'인데요

칼콘이라는 성분은 정상세포가 암으로 변하는 것 자체를

막아주어 암이 생기는 근본적인 원인을 억제하는 것이죠.

암세포가 자라고 혈관벽에 붙어 성장하는 것을 억제한다고 합니다.

 

 

 

 

 

4. 항산화효과, 면역력증가, 항염작용

 

명월초에는 폴리페놀과 여러가지 식물성 유기질 성분이 풍부하여

우리몸의 노화를 막하주는 항산화 효과가 뛰어납니다.

세포의 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하여

각종 질병을 예방하고 면역력을 높여줍니다.

 

또한 항염,항균작용을 한다고 알려져

류마티스관절염, 신장염등 만성 염증질환에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

명월초 먹는법

 

아무리 좋은 식품이라도 먹기 힘들다면

소용없겠죠?

 

명월초는 다양한 방법으로 섭취가 가능 합니다.

 

식감과 향이 좋아서 생잎으로도 많이 드시는데요.

고기드실때 쌈으로 싸드셔도 되고 샐러드등에

다른 채소들과 함께 넣어 드셔도 됩니다.

 

콩잎이나 명이나물처럼 장아찌로 담가 드셔도

맛과 향이 아주 좋습니다.

 

명월초잎을 말려서 차로 마셔도 좋고

곤드레처럼 밥을 지어드셔도 향이 아주 그만입니다.

 

요즘은 명월초 묘목을 구입하셔서 직접 기르시는 분들이

많아졌어요. 키우기 어렵지 않다고 하는데요.

 

아열대성 식물이나 따뜻한곳에서 기르면 잘 자란다고

합니다. 묘목가격은 5000원~10000원사이로 저렴한 편입니다.